Друзья, кто знает, КАК БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ВЫЛЕЧИТЬ ПРОСТУДУ? Поделитесь опытом, пожалуйста!!! Дело срочное, все средства хороши! PLEASE!!!
Здоровье
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться22009-10-21 10:43:31
Ударные дозы витамина С в таких случаях рекомендуют. (тера флю, coldrex и пр.)
Из "народных", помогал такой:
50-60 г. водки+1/3 лимона, далее сразу гороячий чай+мед (на 2-3 глотка чайная ложка меда, только есть обязательно, а не размешивать в чае).
далее также чай с медом каждый час.
Поделиться32009-10-21 10:54:25
Спасибо!!! А то ведь погибаю, а надо срочно быть в форме.
Поделиться42009-10-22 17:32:10
Водка с лимоном прекрасно пошла... И, действительно, помогает! А, может быть, кто-нибудь знает, КАК МОЖНО БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММОВ?
Поделиться52009-10-23 10:01:46
Лишний вес можно убрать многими способами))).
Вообще, если действовать правильно, то - сокращение потребеления пищи, которая "откладывается на боках" и прочих местах совместить с регулярной физической (аэробной в вашем случае) нагрузкой.
Пострараться не есть за пару часов до и пару часов после тренировки.
Нагрузка предполагает бег, велосипед (сайкл по-модному гггг).
Для ускорения процесса в будущем, рекомендую высокоинтенсивный тренинг, но до этого надо будет сердечко умеренными нагрузками все-таки натренировать.
Жиры и лишний вес будут "таять на глазах"...
Поделиться62009-10-23 15:13:17
Неее... Это мне не подходит. Пробовала - в моём случае это имеет прямо противоположный эффект. Есть люди, на которых занятия спортом действуют ободряюще: из-за активного выброса в кровь адреналина улучшается настроение, наступает прилив сил и т.п. Я пробовала тренажёрный зал, аэробные нагрузки и пр. - после тренировки становлюсь злая, раздражительная, и жрать жутко хочется - как в той песне Шаова - "Я голодный - сволочь-сволочью, а сытый я не так уж плох"... А вот диеты работают, это факт. Поэтому может кто-то знает свеженькую экспресс-диету. Есть такие диеты: за 10 дней - 5 кг. Это не очень хорошо для здоровья, знаю, согласна. Но иногда воспользоваться можно. Если кто пробовал - поделитесь опытом.
Поделиться72010-04-15 15:55:08
ЭХ, кто бы мне подсказал, как поправиться
Поделиться82010-05-04 07:59:39
Друзья, у кого-нибудь есть опыт в сфере ДМС (добровольного медицинского страхования)? Поделитесь опытом - в какой фирме стоит страховаться? Сколько может стоить полис "поликлиника+госпитализация"? В интернете информации много, но в основном она носит рекламный характер. Хотелось бы услышать что-то полезное от тех, кто, действительно, этим пользовался.